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Comments

Gekko

Fou peut être pas, il doit bien y avoir une explication. Anormal si tu ne te couches pas tous les jours à la même heure. Y a-t-il un spécialiste du sommeil ici ?
(Il ne fait pas nuit noire à 6h50 en été et au printemps.)

Francis

c'est exacetement pareil pour moi : 7h10, tous les matins, sans le réveil, quelque soit l'heure à laquelle je me suis couché. fou non ?

Docthib

Sans être spécialiste du sommeil, plutôt amateur (de "qui aime"), je sais depuis des années que, à force de consulter régulièrement sa montre chaque jour, on développe une aptitude physiologique à connaître inconsciemment l'heure. ça ne marche pas à tous les coups, mais c'est souvent bluffant. Et puis aussi, ce "truc" qu'on donne depuis au moins 40 ans, sinon plus (je l'avais lu pour la première fois dans un James Bond, c'est dire que c'est pas jeune) : quand on veut se réveiller à une heure donnée, et il faut s'endormir en visualisant le chiffre dans sa tête. ça marche très bien :-)

rita

Oui, Docthib c'est un peu ça, le soir j'ai l'impression de me programmer comme une cafetière pour le réveil du lendemain et ça marche souvent. mais quand ça marche pas hum...

Docthib

Ah oui, ça, ça, quand ça marche pas, c'est souvent planté dans les grandes largeurs. Du genre "ah euh, mon cerveau a dû penser que c'était 7h du soir..." ;-)

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